Sau một ngày làm việc vất vả, khách hàng đã bao giờ ngâm mình trong dòng nước nóng để rồi cảm thấy tâm tĩnh lặng, tinh thần sảng khoái và lòng bình yên hơn? mua sắm cho mình một chiếc chiếc bình nóng lạnh và từ từ cảm nhận lợi ích mà nó đem lại , bạn nhé
Sau đây là một số ưu điểm của việc tắm nước nóng mà http://noithatachau.vn/ muốn chia sẻ cùng khách hàng !

Giảm cân
Nước nóng giúp cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, chuyển hóa mỡ thừa, đồng thời kích thích tuần hoàn máu. bởi thế , việc tắm nước nóng một phần giúp làm sạch cơ thể, phần khác giúp các vùng tích mỡ lâu năm như hông, bụng, đùi trở thành thon gọn và săn chắc giúp phái nữ tăng lên các đường cong hấp dẫn .
Tốt cho hô hấp
Mỗi ngày tắm nước nóng từ 8 tới 10 phút là liều thuốc tuyệt vời cho hệ hô hấp, giúp làm loãng dịch nhầy và hơi thở nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn mắc phải chứng nghẹt mũi do thời tiết thay đổi, cảm lạnh thì việc tắm nước nóng là điều cần thiết đấy !
Giảm đau cơ bắp
Tính chất công việc khiến quý khách phải vận động thường xuyên và bị mỏi cơ? Đừng quá lo lắng , chỉ bằng việc tắm nước nóng, thêm một ít tinh dầu đề mát xa các vùng đau nhức, khách hàng sẽ nhanh chóng lấy lại phong độ và sức khỏe để làm việc. những cơn đau mỏi cơ sẽ bị đánh tan ngay tức khắc.
Giải pháp hoàn hảo cho người bệnh tiểu đường
Tắm nước nóng rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường loại 2. Một số nghiên cứu cho thấy, việc tắm nước nóng 5 lần mỗi tuần (mỗi lần 10 phút) sẽ giảm bớt những dấu hiệu và tác nhân gây ra bệnh tiểu đường.
Một cuộc thí nghiệm trên 100 người đã diễn ra tại Mỹ, hơn 80% bệnh nhân tiểu đường cảm thấy khỏe hơn và nhanh chóng bình phục sau 2 tháng được tắm nước nóng thường xuyên.

Loại bỏ căng thẳng
Việc ngâm mình trong nước nóng là hình thức nhanh nhất để xua tan căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả. các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu quý bạn đang gặp áp lực, nếu bạn cảm thấy suy sụp tinh thần, việc đầu tiên là hãy thư giãn. khách hàng đâu cho phép ép mình làm việc trong một tinh thần ko thoải mái được, thay vì cố gắng làm việc một cách ko hiệu quả, sao anh em không thử thư giãn với dòng nước ấm, sẽ rất hiệu quả đó !
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, nó giúp cho con người hoạt động hãng quả hơn. Nghiên cứu cho thấy, buổi tối là khoảng thời gian hệ thống miễn dịch bài tiết các chất độc hại và hồi phục hệ thống miễn dịch của cơ thể. Giấc ngủ càng sâu thì càng có tác dụng giúp gan loại trừ những độc tố trong cơ thể tốt hơn. Việc kết hợp ấn huyệt gan bàn chân trong khi tắm nước nóng trước lúc đi ngủ sẽ giúp điều hòa cơ thể, lưu thông máu và giúp quý khách ngủ ngon hơn.

Chủ đề cùng chuyên mục: