Tôm và thịt gà là một trong những thành phẩn dinh dưỡng hoàn hảo trong thực đơn của trẻ với khả năng cung cấp hàm lượng Canxi cũng như các loại Vitamin cần thiết cho cơ thể. Nhưng thông thường khi trẻ bị ho 2 loại thực phẩm này lại khuyên là nên kiêng không cho bé ăn vậy lời khuyên này có đúng hay không hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này để giúp bé luôn khỏe mạnh nhé!
Giải pháp bổ sung vitamin d giúp bé luôn khỏe mạnh
Nhiều bà mẹ thấy con ho là kiêng không cho trẻ ăn tôm, không ăn các chất tanh như cua, cá và nhất là thịt gà…. Điều đó là hoàn toàn sai lầm. Theo chuyên gia dinh dưỡng Lê thị Hải, ho là do bệnh lý chứ không phải do ăn uống. Nói ăn tôm gây ho bởi phần vỏ và càng của nó. Khi ăn tôm, nếu không bóc vỏ, bỏ càng sẽ dễ mắc ở cổ họng, gây ngứa và ho. Còn phần thịt tôm hay cua, cá thì hoàn toàn không phải nguyên nhân gây ho.
Giúp bé phát triển chiều cao với Bio island Lysine Step up cho trẻ từ 6 tuổi trở lên
Ngược lại, trong tôm, cua, cá rất giàu chất đạm và dễ tiêu hóa. Vì vậy, kiêng các loại chất ăn mà dân gian thường nói là chất tanh khi trẻ bị ho là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Đối với thịt gà bên trong thành phần của nó có chứa rất nhiều protein, nhất là kẽm. Đặc biệt, kẽm là một trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng tham gia vào hệ thống miễn dịch, làm tăng sức đề kháng. Vì vậy, kiêng thịt gà khi ho là không nên. Trái lại, các mẹ nên cho con ăn thịt gà khi ho để tăng sức đề kháng cho trẻ.
Lưu ý khi cho trẻ bị ho ăn tôm các mẹ nên bóc hết vỏ tôm bởi trong vỏ tôm, càng tôm cho bé. Trên đây là những chia sẻ về việc có nên cho trẻ ăn tôm và thịt gà hay không các mẹ hãy cùng khám phá nhé!
Xem thêm dầu massage cho bé giúp bé khỏe mạnh

Chủ đề cùng chuyên mục: