Tình trạng bắp chân to cơ là một trong những tình trạng thường dễ gặp. Tùy thuộc vào cơ thể từng người như có người tạng gầy, có người tạng ốm vì vậy bắp chân của từng người sẽ có kích thước khác nhau. Đặc biệt khi bắp chân to, phải làm thế nào để tránh gây mất thẩm mỹ. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc của mọi người.


>>> Bạn có thể tham khảo thêm phương pháp giảm béo phần hông an toàn hiệu quả giúp mọi người không còn lo lắng với vùng bụng tích tụ mỡ thừa nữa, giúp mọi người đặc biệt các chị em có phần hông thon gọn và tự tin về bản thân mình, mà không còn lo lắng mỡ thừa phần hông gây ảnh hưởng sức khỏe.

Khái niệm về bắp chân

Trước khi tìm hiểu bắp chân to cơ thì mọi người cần hiểu rõ bắp chân là gì. Bắp chân là khối cơ nằm ở mặt sau của cẳng chân, được tạo thành từ các cơ sau đây:

Cơ sinh đôi cẳng chân. Là phần cơ bắp chân lớn hơn, tạo thành khối phồng bên dưới da. Các cơ này hình thành với hai phần hoặc hai đầu, tạo nên hình thoi cho bắp chân.

Cơ dép là phần cơ phẳng nhỏ hơn. Nằm bên dưới cơ sinh đôi phần cẳng chân.

Được biết cả hai cơ sinh đôi cẳng chân và cơ dép thu nhỏ lại hợp nhất ở đáy bắp chân. Với phần mô liên kết dẻo dai ở dưới cùng cơ bắp chân kết hợp với gân Achilles. Được biết gân Achilles chèn lên xương gót chân. Khi hoạt động cơ bắp chân kéo gót chân lên để chuyển động về phía trước.


>>> Xem ngay phương pháp giảm béo bắp chân trở nên thon gọn săn chắc, giúp chị em tự tin với bắp chân của mình mà không còn lo lắng tình trạng mỡ tích tụ bắp chân gây xấu cơ thể và ảnh hưởng sức khỏe, và áp dụng chế độ ăn đạt hiệu quả cao, và việc đi lại sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Những tình trạng y tế của cơ bắp chân

Bắp chân có thể xảy ra những rối loạn như:

Căng cơ bắp chân: Kéo căng cơ bắp chân quá độ dài sẽ dẫn đến rách sợi cơ bắp chân. Nếu căng cơ bắp chân có thể đau nhẹ đến nặng và rách cơ bắp chân.

Cơ bắp chân bị co kéo: Đối với tình trạng căng cơ bắp chân được cơ bắp chân bị co kéo. Co kéo cơ là phần cơ bắp chân bị kéo căng quá giới hạn có thể.

Rách cơ bắp chân: Các trường hợp căng cơ bắp chân đa số sẽ bị rách sợi cơ. Chấn thương nghiêm trọng có rách một phần hoặc toàn bộ phần cơ bắp chân.

Đứt cơ bắp chân: Phần cơ bắp chân sẽ bị rách hoàn toàn, gây đau dữ dội và khiến chân không thể đi lại. Đặc biệt cơ bắp chân có thể xẹp xuống gây khối u hình quả bóng trong bắp chân, dễ dàng nhìn thấy và sờ thấy qua lớp da.


Những phương pháp kiểm tra cơ bắp chân

Những phương pháp kiểm tra, thăm khám phần cơ bắp chân như:

• Chụp cộng hưởng từ
• Chụp cắt lớp vi tính
• Siêu âm cơ bắp chân

Thế nào là bắp chân to cơ?

Nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng kích thước bắp chân phần lớn là do yếu tố di truyền cao hơn. Đặc biệt điều này không ngăn được cơ thể nam giới tăng gấp đôi với bài tập hàng ngày. Tìm cách để bắp chân to hơn.

Đặc biệt chị em phụ nữ rất sợ khi xuất hiện tình trạng bắp chân to. Với phần cơ ở bắp chân lớn sẽ khiến cho vóc dáng của chị em mất thẩm mỹ. đây là khuyết điểm ảnh hưởng đến sức khỏe thẩm mỹ của chị em.

Bắp chân to có nhiều cơ hơn với mật độ cứng hơn đối với người bình thường. Chính là khi sinh ra đã sở hữu một đôi chân lớn. Vì vậy với yếu tố di truyền khó có thể giảm béo làm nhỏ lại.

Bắp chân to do cơ địa là do di truyền. Tình trạng này khi trong gia đình bạn có nhiều người thân sở hữu với phần bắp chân với lượng cơ nhiều. Với mật độ cơ chắc và cứng hơn.


Những chỉ số bình thường của kích thước bắp chân

Hiểu rõ được bắp chân có béo to hay không, cần so sánh với chỉ số bình thường, theo quy chuẩn quốc tế. Được biết với vòng đùi đạt chuẩn của người Việt khoảng từ 40 đến 50cm, khoảng 1/3 chiều dài trừ 5–10cm. Vì vậy vòng bắp chân sẽ nhỏ 20cm so với kích thước vòng đùi.

Được biết với số đo đạp chuẩn bắp chân của chị em là từ 25 đến 30cm với thân hình đạt chuẩn. Nếu vượt qua mức này là bắp chân to. Khi đôi chân quá khổ khiến cơ thể mất cân đối đôi chân, khiến cho các chị em tự ti khi diện những bồ đồ mình thích sẽ gây ra những khuyết điểm gây mất thẩm mỹ.

>>> Bạn có thể xem thêm phương pháp giảm béo vùng mông nhanh nhất an toàn giúp các chị em sở hữu vòng 3 săn chắc thon gọn quyến rũ, giúp chị em tự tin diện những những bộ đồ mình thích trên thân hình đạt chuẩn của chính mình, giảm mỡ thừa còn bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Chủ đề cùng chuyên mục: