Trứng ngỗng mang trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So có trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng 1 nửa.
trị giá dinh dưỡng cao của trứng ngỗng hỗ trợ phân phối chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra sáng tạo, với làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là chiếc thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những mẹ đang có thai. Đặc biệt, phổ biến bà bầu ăn trứng ngỗng với hi vọng con sinh ra sẽ thông minh. Cũng theo quan niệm dân gian, bà bầu sở hữu thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi mã tà. Ngoài ra, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ sản xuất nhiều dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra sáng tạo, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cộng MẸO VẶT SỨC KHỎE để với câu tư vấn chính xác nhất.