Phụ nữ mang thai nên nằm nệm gì

Nệm lò xo với thể đem đến cảm giác tha hồ cho người sử dụng vì nệm lò xo mềm. Nhưng đối sở hữu đàn bà với thai thì nệm lò xo lại tác động xấu đến sức khỏe của thai phụ.

lúc có thai giả dụ bạn ngủ trên nệm lò xo thì bạn dễ bị biến dạng cột sống. Cột sống của thai phụ ở phần bụng so với trước lúc sở hữu thai thường cong ra phổ biến hơn, ngủ trên nệm lò xo mềm hoặc trên ghế sô pha sẽ gây tác động ko phải chăng đến đoạn xương sống ở dây lưng. Lúc nằm ngửa cột sống sẽ bị cong xuống làm cho các đốt sống ở đoạn xương sống thắt lưng vốn đã cong về phía trước giờ lại ép sát vào nhau hơn. Khi nằm nghiêng cột sống cũng sẽ bị cong lệch sang 1 bên.


Xem thêm:



tương tự, lâu dần sẽ làm cho thai phụ cảm thấy mệt mỏi, hơn nữa còn gây ra những biến dạng vị trí ở các đốt sống, chèn lên dây thần kinh, gia nâng cao gánh nặng cho cơ lưng, dẫn đến đau lưng. Thai phụ nằm trên nệm lò xo khi ngủ trở mình cạnh tranh không sở hữu lợi cho sự vững mạnh của thai nhi. Nệm lò xo quá mềm, lúc nằm thân thể sẽ nhún nhường sâu xuống, rất khó trở mình gây cản trở tới việc sản xuất máu cho thai nhi, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Chỉ khi liên tục đổi thay tư thế nằm ngủ mới với lợi cho sự sản xuất máu, cung ứng dưỡng khí cho thai nhi, giúp cho thai nhi lớn lên khỏe mạnh.

dòng nệm ngủ của đàn bà mang thai tốt nhất nên chọn dòng nệm bông cứng dày khoảng 9 cm tương tự sở hữu thể đảm bảo độ yên ấm cố định nhưng lại ko quá mềm để cơ thể dễ bị nhún mình xuống, tạo điều kiện cho việc đi lại và trở mình trở lên thuận lợi.