Khi cuộc sống tiếp diễn, mọi người dành nhiều thời gian hơn để tập trung vào những thứ lớn hơn. Dinh dưỡng, ngủ và tập thể dục tất cả đều có ưu tiên thấp hơn, khi thời hạn treo trên cao. Nhưng tôi thường làm ngược lại: thời kỳ khó khăn nhất - khi nhân vật nổi tiếng cảm thấy rằng tôi cần phải xây dựng lại cuộc đời mình.



# ChayU23 là một thẻ bắt đầu bằng # tôi đã tự cài đặt. Trước trận chung kết châu Á của U23, tôi đã hứa với bạn của tôi: "U23 Việt Nam sẽ giành chiến thắng, tôi sẽ ăn chay một tháng".
Kết quả cuối cùng, như chúng ta đều biết: U23 Việt Nam chỉ giành vị trí thứ nhì, và tôi có thể bỏ qua lời hứa của tôi về ăn chay. Tuy nhiên, trong sự ngạc nhiên của bạn bè và những người xung quanh tôi, tôi kiên trì trong việc ăn chay trong 30 ngày tới!
Bạn có tự hỏi tại sao tôi hứa không làm điều đó? Trong thực tế, đối với tôi, # ChayU23 chỉ là một cái cớ. Lý do chính là để thực hiện một nhiệm vụ khó khăn cho từng môn học để giảng dạy.

Ching Hai trước và sau khi giảm cân
Vài tháng trước, tôi bắt đầu cảm thấy rằng lối sống của tôi không thích hợp cho sức khoẻ của tôi. Vì lịch trình và áp lực nặng nề, tôi thường ở lại muộn, ăn quá nhiều và không tập luyện đủ. Vì vậy, vào đầu năm nay, tôi muốn đào tạo lại để sống một cuộc sống mãnh liệt hơn, làm những điều khó khăn, mà bây giờ tôi không thể làm được. Và # ChayU23 đã cho tôi một lý do tuyệt vời.
Bắt đầu với thịt, một người ăn chay là một vấn đề rất lớn. Thật khó để thoát khỏi xác thịt, hãy làm nó xung quanh bạn, thế giới vẫn ăn thịt, bởi vì cám dỗ khó hơn. Một trong những món ăn ưa thích của tôi, hãy nhìn vào thực đơn cá với đặc biệt sashimi, poppies và nigiri, nhưng cuối cùng, bạn cần đặt hàng từ trang cuối cùng: "sushi" với khoai lang, dưa leo và đậu phụ.

Nhưng thử thách thực sự chỉ bắt đầu một tuần sau đó: Tết đến. Vào đêm giao thừa với các sinh viên khác, ở khắp mọi nơi, có rất nhiều loại bánh bao gạo béo, mì gạo chiên hoặc trứng.
"Hoặc bỏ cuộc?" - Satan, theo tôi, nghĩ: "Thức ăn chay chỉ là một thách thức?" Những người xung quanh tôi đang kêu gọi tôi làm một ngoại lệ, bởi vì Tết là một trường hợp đặc biệt. Sau đó, tôi cũng nói với bản thân mình rằng "họ đúng, Tết thật đặc biệt!"
Nhưng tôi sợ. Hãy sợ rằng đã quen với việc đưa ra ngoại lệ. Sợ rằng thậm chí những điều nhỏ nhặt, chẳng hạn như ăn kiêng chay, không làm việc, làm thế nào để làm những điều tuyệt vời? Theo nghĩa này, tôi bám vào vị trí này và chỉ ăn mì, rau, đậu phụ và trái cây vào giữa dịp Tết.