hầu hết người đều biết, ánh nắng gay gắt của mặt trời sẽ hủy hoại làn da và đều sắm cách để bảo vệ chúng. Thế nhưng, cực kỳ ít đối tượng lưu ý đến việc bảo vệ mắt trong khi cọ xát đa dạng có ánh nắng mặt trời có thể khiến nâng cao nguy cơ u mắt, đục thủy tinh thể hoặc mù lòa.
Ánh nắng mặt trời làm cho nâng cao nguy cơ u mắt
thầy thuốc Hoàng Cương, bệnh viện Mắt Trung ương cho nhìn thấy, tia cực tím tạo thành từ ánh nắng mặt trời hoặc từ vật dụng đều mang thể gây ra một số bệnh lý tại mắt như các bệnh về giác mạc, đục thể thủy tinh,… nghiêm trọng hơn còn sở hữu thể khiến tăng nguy cơ ung thư mắt.
Xuyên qua mây mù, tia xạ trong ánh sáng mặt trời ko chỉ gây hại cho loài người trong mùa hè mà có thể gây hại nói quanh năm ngay cả lúc trời đang râm mát bởi bóng mây cũng không cản được tia UV.

Buổi trưa và đầu giờ chiều là các thời điểm tia UV trong ánh sáng mặt trời có cường cấp độ mạnh nhất. Khi phải đi ra không tính trong những khoảng thời gian này, tất cả đối tượng nên nên lưu ý che chắn, bảo vệ không chỉ làn da mà cả đôi mắt khỏi tia UV.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng mặt trời
Hội Nhãn khoa Hoa Kỳ đưa ra một số lời dạy dỗ vệ mắt 1 cách sáng ý trước ánh sáng mặt trời như sau:
sở hữu kính râm mang gắn mác loại trừ 100% tia UV: bắt buộc dùng kính sở hữu gắn mác UV400 hoặc 100% UV protection, ngăn ngừa được cả tia UV A và B. Nên đeo thêm kính mát bổ trợ dù đang tiêu dùng kính tiếp xúc dòng chống tia UV.
Để tăng cấp độ bưng bít ánh sáng không đi vào mắt bắt buộc sắm gọng kính sở hữu vành rộng, đồng thời với thể đội mũ rộng vành để nâng cao tính bảo vệ cho mắt.
Đừng lơi là mang trẻ em: ko cần cho trẻ chơi không tính trời vào buổi trưa hoặc đầu giờ chiều. Giả dụ phải đi ra ko kể, nên cho trẻ đeo kính, đội mũ.
ví như đã thực hành các giải pháp bảo vệ mắt khi đi ngoài nắng vậy nhưng vẫn bị bỏng rát mắt, chảy nước mắt, giảm nhãn quan thì bắt buộc tự sơ cứu như sau: chườm lạnh hoặc đắp khăn lạnh quanh quéo mắt; nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc nước muối sinh lý thường xuyên/luôn liền nhau/không gián doạn rồi đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt sắp nhất.
Bảo vệ đôi mắt khi đi ra ngoài sẽ giúp bạn ngăn ngừa những bệnh lý thường nhật về mắt cũng như một vài/một ít/rất ít loại bệnh ung thư như u mắt.