Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-27-2017, 09:34 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 291
Áp dụng ăn món cà tím luộc không dầu mỡ
Không phổ biến dầu mỡ, cà tím luộc cũng như là món cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa cơm chiều bận rộn. Bên cạnh đó cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng áp huyết , điều trị mỡ máu cao.
Nguyên liệu:
- 6-7 quả cà tím mẫu tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, con đường , nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu ăn.
cách làm:
Bước 1:
- Cà tím rửa sạch, tiêu dùng dao khía vài đường lên thân cà.
Bước 2:
- Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau ngừng thi côngĐây vớt ra rửa lại cho thật sạch.
Bước 3:
- Đun nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.
Bước 4:
- Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi có gừng, ớt quả, tuyến đường cho nhuyễn, sau chậm triển khai cho nước mắm vào, khuấy tan tuyến đường , liều lượng tùy theo sở thích của bạn.
Bước 5:
- Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ
- Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu ăn, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.
Bước 6:
- tiêu dùng thìa múc 1 ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm ví như nhạt.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Nồi cơm 1.08L Cuckoo CRP-N0680SR có gì đặc biệt?
- Rượu vang Ý tinh hoa của nghệ thuật ẩm thực
- Những tác dụng phụ không ngờ tới của củ nghệ
- Hướng dẫn nấu lẩu cua đồng cho bữa ăn gia đình
- Hướng dẫn nấu lẩu cua đồng cho bữa ăn gia đình
- Bếp từ đơn Neoflam Fika giá bao nhiêu?
- Tôm Càng Xanh Tươi Sống Bao Ngon Giao Hàng Tận Nhà TPHCM
- Top các Doanh nghiệp xuất xưởng đèn hâm nóng thức ăn buffet giá ưu đãi tại Thành phố HCM
- Hải Sản Thắng Tôm Bán tôm càng xanh giá sỉ rẻ chất lượng TP.HCM
- các địa điểm ăn buffet số một ở TPHCM tại thủ đô Hà Nội
Giảm giá khi mua pallet nhựa Trà Vinh Tại Trà Vinh, một trong những địa điểm nổi tiếng với ngành nông nghiệp và sản xuất, pallet nhựa Trà Vinh đóng vai trò không thể phủ nhận trong quá trình vận...
Giảm giá khi mua pallet nhựa Trà...