Kem tan mỡ bụng hiệu quả đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều bạn nữ.

Là phụ nữ, người nào cũng sẽ mong muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Chỉ là, vì vô số nguyên do mà nguy cơ lên cân, béo bụng của chị em phụ nữ cao hơn nhiều nếu so với nam giới. Trong vài năm gần đây có khá nhiều những phương pháp giảm mỡ thừa đang được sử dụng; hay gặp nhất phải nhắc đến những loại kem tan mỡ, gel tan mỡ...

Vậy khi quyết định chọn loại kem tan mỡ này các bạn đã biết cách sử dụng hiệu quả?

1. Dùng kem thoa tan mỡ đúng cách
Lời khuyên đưa ra đó là chị em hãy thoa kem tan mỡ bụng khoảng 2 - 3 lần/ngày. Thêm nữa, nhớ ưu tiên sử dụng vào buổi sáng (lúc bụng đang đói) và ban đêm. Theo như nghiên cứu công bố, khi mà bụng đói thì tất cả những cơ quan ở trong cơ thể buộc phải dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Do đó, sử dụng kem tan mỡ lúc này sẽ mang lại công hiệu nhanh.

Để có thể đảm bảo là sản phẩm kem tan mỡ phát huy tác dụng tốt nhất, nhớ sử dụng kèm với quấn nilong để giảm nhanh việc thất thoát lượng kem trên làn da. Song song đó, bạn có thể massage nhẹ nhàng (khoảng 1 phút) để các thành phần dưỡng chất trong kem tan mỡ ngấm hoàn toàn vào trong những khu vực da được sử dụng kem.

2. Nên bôi kem đánh tan mỡ khi đã tắm xong
Lúc tắm, các tế bào da chết nhanh chóng được làm sạch, chân lông nở to và giúp cho các dưỡng chất nhanh chóng thấm hết qua da. Có rất nhiều dạng kem tan mỡ có chứa các chất dưỡng ẩm làn da giúp cho da mịn màng và săn chắc khi đã dùng.
3. Thoa kem tan mỡ đùi, eo trước lúc tập luyện thể dục thể thao
Nếu có thể, hãy sử dụng những loại kem tan mỡ hiệu quả ở những vùng như là hông, đùi, eo... Cách sử dụng kem tan mỡ đúng cách nên bôi trước 30 - 40 phút trước khi bắt đầu tập luyện thể dục thể thao.
Bên cạnh đó, để cho kem có hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng tới sức khỏe, nên dùng từ 1 - 2 lần/ngày và đừng kéo dài hơn 12 tuần.

4. Không nên quá ỷ lại vào các loại kem tan mỡ
Dù sử dụng kem tan mỡ bụng tốt nhất đi chăng nữa thì chúng chỉ giúp cho chị em giải quyết mỡ dư thừa tức thời trong một khoảng thời gian nhất định mà thôi. Vì thế, các bạn nhớ đừng ỷ lại vào các sản phẩm này mà nên phối hợp thêm những cách thức giảm cân “cũ kỹ” như: ăn uống khoa học, cách luyện tập thể dục... Nếu như bạn đạt được cân nặng ổn định thì đảm bảo nguy cơ bị mỡ thừa giảm nhanh, không cần lo lắng về biểu hiện “đùi to, bụng bự” nữa.

Một điểm cần để ý thêm là sản phẩm kem tan mỡ bụng cũng y như một vài loại mỹ phẩm khác có nguy cơ gây kích ứng với một số người. Thế nên, để có thể ngăn chặn phiền phức này thì chúng ta hãy chọn đăng ký kem tan mỡ có nguồn gốc rõ ràng. Trong tình huống bị kích ứng, tốt nhất cần nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ.

Hãy nhớ là - Cách giúp giảm mỡ thừa hiệu quả nhất chính là hãy giảm ngay năng lượng đang có và thúc đẩy năng lượng tiêu hao. Nôm na có thể hiểu, chúng ta có thể chọn những bài thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, đạp xe, bơi, thể dục thẩm mỹ... kiên trì tập luyện với cường độ nhẹ và duy trì lâu dài.

Chúc các bạn sớm tìm lại dáng người thon gọn nhé!

Chủ đề cùng chuyên mục:

Có thể bạn quan tâm: